Ochiq havoda sayohat qilishda 7 ta inqiroz tez-tez esga olinadi, xavfsizlik eng muhimi

1, Oyoq tushishi - ko'plab tashqi baxtsiz hodisalar yiqilish va yiqilish natijasida yuzaga keladi

Alohida harakatlarning oldini olish uchun jamoani birgalikda kuzatib borish yaxshiroqdir. Yiqilish va sirpanishning keng tarqalgan sabablaridan biri shundaki, ruh murakkab relefga ega bo'lgan mintaqada to'planmagan, bu sayohatchi uchun juda xavflidir.

2, haroratni yo'qotish - odamlar ekstremal muhitda haroratni yo'qotadilar

Professional uskunalardan foydalanish kerak, masalan, harorat shkalasi atrof-muhit haroratidan past bo'lmasligi kerak. Bundan tashqari, ochiq havoda sayohat qilganingizda, doimo issiqlikning 80% - 90 foizini aks ettira oladigan hayotiy adyol (og‘irligi 60-340g, buklanganda sigaret qutisidan kichikroq) bo‘lishi kerak. tashqi xaltangizda bosimli yuk bo'lishi kerak.

Issiqlikni saqlashdan tashqari, hayot adyolining boshqa ko'plab maqsadlari bor: aluminlangan yuza ofat signalizatsiyasi, quyosh ta'sirida quyoshni aks ettirish, vaqtinchalik boshpana qurish, vaqtinchalik nosilka yasash uchun aks ettiruvchi signal taxtasi sifatida ishlatilishi mumkin. , yomg'ir suvini to'plash, gulxan qurishda issiqlik energiyasini aks ettirish va botqoqli lager to'shagini yasash.

Haroratni yo'qotishni davolash: bemorni zudlik bilan shamoldan boshpana markaziga olib boring, ularni nam va issiqlik izolyatsiya qiluvchi gilamchaga qo'ying va iloji bo'lsa, ular uchun chodir o'rnating va atrofida gulxan yoqing.

3, Haddan tashqari issiqlik - faqat og'irlik va charchoq paytida tana haroratini tartibga solish orqali tana haroratini kamaytirishingiz mumkin

UV himoyasi va issiqlik tarqalishi va terlash o'rtasidagi qarama-qarshilik bo'lsa, ikkita xavfdan eng kichiki tanlanishi kerak va issiqlik tarqalishi va terlash ustuvor bo'lishi kerak.

Yaxshi issiqlik tarqaladigan va terni o'tkazmaydigan va professional tez quriydigan matolardan tayyorlangan qizil kiyim kiyishga harakat qiling, havo o'tkazadigan quyoshdan himoya qiluvchi shlyapalar kiying va Rendan, Shidishui, Huoxiang Zhengqi suvi, Fengyoujing, salqin yog', shuningdek engil sho'r suv kabi issiqlikning oldini olish uchun dori-darmonlarni olib yuring. yoki ozgina tuz.

4, ochlik va tashnalik - ayniqsa tashnalik

Favqulodda qutqaruv tabletkasi sifatida siqilgan pechene zaxiralanishi kerak. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, siz etarli miqdorda oziq-ovqat olib kelsangiz ham, ko'proq shoshilinch ovqat tayyorlashingiz kerak. To'ldirish manbasini aniqlashdan oldin mavjud ichimlik suvi qat'iy nazorat qilinishi kerak.

5, cho'kish - "toshqin o'tishi" tuzog'iga e'tibor bering

Yomg'irli kunlarda kesib o'tayotganda siz "toshqin o'tish joyi" dan qochishingiz kerak. Yomg'irli mavsumda lagerda bo'lganingizda, siz "toshqin o'tish joyi" dan ham qochishingiz kerak. Yangguan yo'lini yoki Tosh Pier ko'prigini kesib o'tish kerak bo'lganda, siz xaltangizni istalgan vaqtda tashlab yuborishingiz uchun yechishingiz kerak. Torrentdan o'tganingizda, parvarish qilish uchun arqonlardan foydalanishingiz kerak.

6, mensimaslik - ko'plab sayyohlar ochiq havoda sayohat qilishni juda ham mensimaydilar

Yo'llarning tartibi va sozlamalariga e'tibor bering va qanday borishni, qaerdan boshlashni va hokazolarni aniqlang. Bundan tashqari, eshak do'stlari muvofiqlashtirishdan keyin boshlanadi. Ketgandan keyin shaxsiy masalalar bo'yicha bahslashish yo'lida barcha tomonlar uchun keraksiz muammo tug'diradi.

7, Mag'rurlik - tashqi ko'rsatmalarga rioya qilmaslik, ortiqcha mag'rurlik

Tabiatga yaqin bo'lishni va atrof-muhitni asrashni targ'ib qilgan holda, ochiq havoda mashg'ulotlarda tabiat va hayot qonunlarini buzmang, o'z-o'zidan oshib ketadigan va tabiatga qarshi kurashadigan faoliyat bilan ko'r-ko'rona shug'ullanmang. O'z hayotingizni hurmat qiling va boshqalarning hayotini qadrlang.